S příchodem teplých dní se zvyšuje riziko zdravotních komplikací spojených s vysokými teplotami, jako je úpal a úžeh. Ačkoliv se často zaměňují, jedná se o odlišné stavy s různými příznaky a postupy první pomoci. Je klíčové znát rozdíly a vědět, jak v případě potřeby správně reagovat.
Úpal: Přehřátí organismu
Úpal vzniká celkovým přehřátím organismu, často z důvodu nedostatečného odvodu tepla z těla. Může k němu dojít i v interiéru při nedostatečném větrání. Mezi hlavní příznaky patří mdloby nebo závratě, nadměrné pocení, chladná, bledá a vlhká kůže, nevolnost nebo zvracení, rychlý a slabý puls a svalové křeče.
První pomoc při úpalu:
Okamžitě přesuňte postiženého do chladného nebo klimatizovaného prostředí. Pokud je při vědomí, podejte mu dostatek vody. Důležité je také tělo ochladit – pomůže studená sprcha nebo studené obklady.
Úžeh: Poškození sluncem
Úžeh je přímé poškození mozkových plen slunečním zářením. Projevuje se silnou bolestí hlavy, tělesnou teplotou nad 39 °C, červenou, suchou a horkou kůží, nevolností nebo zvracením, rychlým a silným pulsem a možnou ztrátou vědomí.
První pomoc při úžehu:
V případě, že dojde k poruše vědomí, volejte okamžitě tísňovou linku 155. Důležité je okamžitě zahájit ochlazování studenými obklady, stínem a větráním. Sledujte stav postiženého až do příjezdu záchranky.
Obecná doporučení pro prevenci:
Abychom předešli těmto stavům, je doporučeno vyhýbat se přímému slunci, nosit světlé a prodyšné oblečení, pít dostatek vody a odpočívat ve stínu nebo v chladném prostředí.
Nezapomeňte: Při vážných příznacích neváhejte volat tísňovou linku 155. Vaše rychlá reakce může zachránit život.
